7月自考将至，紧张怎么办？

　　近来，广州自考招生老师接到不少考生的咨询：“现在已经6月了，7月自考将要到了，我感觉好紧张，怎么办?好像什么毒还没复习。”广州自考建议广大自考生，面对7月份的自考，考生应该及时调整好自己的心态，切忌过于紧张。

　　自考时间越来越近，考生难免会有紧张的情绪，这时调整心态是最重要的。因为无论你复习的有多好，没有好的心态都是没用的。考生在考前将近时时不要紧逼自己复习，在感到紧张时不妨让自己休息下，去感受下大自然，听听轻松的歌曲，跟家人朋友聊聊天放松下。

　　第二，在考前可以多做一些模拟题和历年试卷，因为考试题型一般都是固定的，通过做模拟题，对比分析历年试卷，可以可以大致了解考试的重点，哪些考过了，哪些还没有考，今年会考些什么，而有些知识是每年必考的。

　　第三，整理一本浓缩版的复习资料。在平常复习时考生就应该把重点复习资料记录下来以备在考前可以复习，通过复习重要的知识点可以找出遗落的知识，及时补上。

　　第四，好好消化所学到的知识。有时候自考生报考的科目不只是一、两科，当报考的科目多时，考生就需要学会合理分配时间并加以有效利用了。拿到教材时应首先对教材由一个大致的了解，了解教材的章节和主要内容，大概的知识点在哪，并进行预习，这样你在学习的时候会觉得轻松很多。

　　第五，保持适度的紧张是有必要的，根据调查显示适度的紧张可以激发学生的潜能，发挥更好地效果。所以考生在自考临近时也不要放松复习。