达尔文的劳逸结合学习法

　　英国生物学家、进化论的奠基人达尔文在读书学习和科学研究中，善于巧妙地安排时间，做到劳逸结合。

　　清晨，他总是习惯迎着晨曦散步，呼吸新鲜空气，锻炼身体。

　　早餐后八点钟开始工作，这是他一天中工作效率最高的时间，他连续工作两个半小时。到十点三十分开始读信和复信。通过书信的方式，达尔文能经常同各国学者研讨生物学方面的一些问题。

　　中午，他或去暖房观察那些正在实验的植物、动物，以松弛疲乏的神经，或看看报纸、杂志，或听妻子艾玛读小说。达尔文说：“多年来听人朗读小说对我来说确实是一种很好的休息和享受。”

　　下午，他在工作之余，经常和朋友一边散步，一边讨论生物学中一些疑难问题。

　　晚饭后，他同妻子下棋或听她演奏钢琴曲。

　　达尔文认为：在工作一段时间之后，换一种工作或学习方式，可以调节神经，减少疲劳，提高工作效率。

　　他曾在1831-1836年乘海军勘探船“贝格尔”号舰环球航行，并作了为期五年的科学考察，采集了大量动、植物标本，还搜集了许多地质资料。此后，经过刻苦钻研，反复实践，写出了轰动整个学术界的巨著《物种起源》以及《动物和植物在家养下的变异》和《人类起源及性的选择》等著作。

　　达尔文一生，不论是观察实验，还是读书写作，都很讲究实效。他在读书时，常常把一本书中有参考价值的章节撕下来，然后把这些零散的资料分门归类，整齐有序地摆放在书架特定的位置上，以便可以随时查找。他认为，藏书不是为了摆样子，而是要做到有利于工作和研究。

　　达尔文非常善于管理自己积累的图书资料，他读过书以后习惯写摘要。这些摘要，使他在研究时能及时、准确地找到所需的资料。

　　达尔文还习惯在书上留一些记号，他在没有读的书上画上圈，以便抽时间阅读。在已读完的书上记上“仅略读过”，以备日后精读。

　　达尔文在学习时，从不贪多贪快，也不会把身体弄得精疲力尽。他能够做到劳逸结合，使自己精力充沛地进行学习和研究。